 |
| Seorang anak perlu mengenal emosinya dan memahami penggunaan emosi yang benar |
Penting bagi seorang anak untuk memahami penggunaan emosi
dengan benar. Penggunaan emosi yang tepat dan tidak berlebihan membantunya
dalam menjalin hubungan yang baik dengan teman-teman sebayanya. Para orang tua
perlu memahami cara mengajarkan anak
mengendalikan emosi.
Kenalkan Macam
Emosi Padanya
Kenalkan macam-macam ekspresi atau emosi pada anak
melalui gambar atau bermain peran. Tunjukkan gambar mana yang disebut,
tersenyum, tertawa, sedih, menangis, marah, terkejut, dan lainnya.
Tunjukkan Cara
Mengekspresikan Emosi yang Benar
Berikan contoh pada anak cara mengekspresikan gambar
emosi yang ada dengan pengantar kata-kata. Misalnya dengan mengucap “Bunda bahagia”, lalu Bunda sambil tersenyum
atau tertawa. Berikan umpan balik ketika anak sedang mengekspresikan emosinya.
Misal saat anak sedang tertawa, Bunda menanyakan “Adik sedang bahagia ya?”.
Mengajarkan Anak Mengendalikan Emosi
Ajarkan anak untuk memahami bahwa setiap emosi
tersebut ada alasan dan artinya. Sehingga anak tidak bermain dengan emosi yang
salah, seperti tertawa berlebihan ketika pada situasi sedih, atau bersedih saat
tidak ada pemicu apapun. Selalu tanyakan ulang setiap ekspresi yang ditunjukkan
anak dan beri perhatian lebih terhadap alasannya. Misalnya ketika wajah anak
merengut setelah bermain dengan temannya, Bunda bisa bertanya “Adik sedih ya?
Kenapa bersedih?”. Berikan perhatian terhadap rasa sedih yang dirasakan anak,
pamahi keinginannya, dan berikan pengertian bahwa emosi lain bisa lebih tepat
digunakan.
Baca juga:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar